Что такое буллинг?

Памятка для родителей: Как распознать и предотвратить буллинг

1. Что такое буллинг?

Буллинг — это систематическое агрессивное поведение одного или нескольких учеников, направленное на унижение, оскорбление или причинение вреда другому ученику.

2. Как распознать буллинг?

Признаки у ребенка:

• Отказ идти в школу без видимой причины.
• Упадок настроения и самоуверенности.
• Нарушения сна, кошмары, беспокойство.
• Пропажа личных вещей или школьных принадлежностей.
• Низкая успеваемость и потеря интереса к учебе.
• Избегание общения с друзьями или разговоров о школьной жизни.

3. Что делать, если ребенок стал жертвой буллинга?

• Слушайте ребенка. Не перебивайте и не осуждайте. Дайте ему понять, что вы на его стороне.
• Поддержите и ободрите. Убедите ребенка, что он не виноват и не один в этой ситуации.
• Объясните, как реагировать. Подскажите не поддаваться на провокации и держаться уверенно.
• Обратитесь к школьным работникам. Сообщите классному руководителю или психологу о ситуации.
• Разберитесь с социальными сетями. Проверьте, нет ли кибербуллинга в интернете.

4. Как предотвратить буллинг?

• Развивайте уверенность. Помогайте ребенку выражать свое мнение и уважать других.
• Учите эмпатии. Поговорите о важности заботы и понимания чувств других людей.
• Создавайте доверительные отношения. Будьте готовы поддержать ребенка в трудные моменты.
• Следите за общением в интернете. Научите ребенка правилам безопасного поведения в сети.

5. Куда можно обратиться за помощью?

• Психолог школы — для помощи в решении эмоциональных проблем.
• Психологическая поддержка для родителей. Специалисты помогут разобраться, как поддерживать ребенка.
• Образовательные программы о буллинге. Обратитесь к школьным программам и мероприятиям.